瑜伽人生之别有一番滋味

不知不觉上瑜伽课也上了好几个月，其实一开始是非常排斥老师的。一来是老师会在班上当着大家的面修正我们的动作，二来是老师偶尔提到保健产品，因此每次上课都是有点拖着疲惫的脚步出席。上两周课后和苹果姐姐一起用晚餐，东南西北地聊了起来。说着说着，她透露了老师一些小故事；然后也说了关于我的事。她说啊，老师对我有无力感，我说我这是排斥她导致的吧，但我真的感觉很不舒服，我承认每次都会在心里嘀嘀咕咕的。后来，我们说了很多，她告诉我放开怀抱让老师帮我调整身体吧，我点点头。

人们常说相由心生，最近的体悟是-- 身由心生。他人可以从面貌感受到你的整体氛围；自身的身体传达的讯息则是另外一个部分，除了文明病，缺乏运动，身体在做瑜伽的时候，很多时候也是打从心里影响的。老师可以从体势中大略看出某个人性格或生活习惯的一部分，我体会到的是心不够柔软，身体也僵硬。我一直非常害怕老师靠近我，这两周调整了心态上课，当老师纠正我的体势时，心里没有以往那么不舒服，奇妙地是老师也会频频唤我，走过来纠正我的动作。

今天，即使是多次被纠正，我也很乐意，甚至被老师“打”得很舒服。心念转了，可以开心地上课。